Alleen in de sport, het kan snel erg pijnlijk verstuikingen ze zijn de meest voorkomende resultaat van kleine ongevallen, tijdens het sporten, thuis of in het beroep: verstuikingen. Dan is snelle hulp is belangrijk, om zwelling te voorkomen en verlichten van de pijn. De praktijk Vita wordt uitgelegd hoe u de helende kracht van de natuur, kan ondersteunen.
In het geval van een verstuiking van het gewricht overbelast capsule, de banden overbelast. Micro-letsel kan leiden tot een optreden, en weinig blauwe plekken. Het komt zelfs tot de ontwrichting, de joint is een scheur van het kapsel, en de joint head out optreedt in de korte termijn, van de gemeenschappelijke aansluiting.
Zout is een effectieve huis remedie in het geval van het vervallen en
Beide, verstuiking, zoals ontwrichting, zijn zeer pijnlijk. Zij betreffen in de meeste gevallen, de enkel. Echter, men moet proberen alleen in milde gevallen, voor de behandeling van de gewrichten zelf. Ernstige verstuikingen en ontwrichtingen horen niet in de handen van een arts, om te voorkomen dat problemen op de lange termijn. Maar zelfs in dergelijke gevallen een poging moet worden gedaan door maatregelen ter beperking van de pathologische veranderingen, zodat de schade zo laag mogelijk.
Verbergen ook hen behandelen met ui en zout
Het is zeer belangrijk om te zorgen voor een snelle koeling, best worden bereikt door het koude zeewater, en – indien mogelijk – een ice-pack. Na dat, in milde gevallen, koeling kan helpen een eind te enveloppen. Bewezen hebben, bijvoorbeeld enveloppen van een ui-zout pap, bij de beste in combinatie met een ice-pack. Om dit te doen, snipper de ui en gemengd met zout tot een pasta. Dit is op een doek en rond het verstuikte gewricht. Na een paar uur, in de envelop moet worden herhaald.
