Om winderigheid te voorkomen in de zwangerschap, helpt de beweging en helpt bij de spijsvertering, die kan worden vertraagd door de zwangerschap, een opgeblazen gevoel in de zwangerschap is vaak – dit is deels te wijten aan hormonale veranderingen. Met deze tips, kunt u het verlichten van het ongemak snel.
Winderigheid in zo nu en dan, maar Zwanger bent, ontmoet je het meest. Aan het begin van de zwangerschap hormoon veroorzaakt: De zogenaamde progesteron zorgt voor de ontspanning van de gladde spiervezels, ook van het maag-darmkanaal. Als een resultaat, de spijsvertering vertraagt en de gassen die leiden tot winderigheid ontstaan vaker. Later opgeblazen gevoel optreden in de zwangerschap, omdat de vergrote baarmoeder drukt op de darmen, de spijsvertering en slechthorenden.
Helpen voor opzwelling in de zwangerschap
In het geval van winderigheid in de zwangerschap komijn of Fencheltees anti-epilepticum. Ook warmte is dit effect – een warm bad verlicht een opgeblazen gevoel in de zwangerschap, echter, de temperatuur van het water mag niet hoger zijn dan 39 graden. U kunt ook praten met je huisarts hij kan je adviseren middelen voor winderigheid in de zwangerschap, die goed verdragen.
Winderigheid voorkomen in de zwangerschap
Om winderigheid te voorkomen dat de zwangerschap, je moet beperk de consumptie blähender voedingsmiddelen zoals uien, peulvruchten en gedroogde pruimen. Ze gaan een stuk van de spijsvertering in gang. Zorg ervoor dat je Zit naast losse kleding en rechtop, vooral tijdens de maaltijden: Dus uw buik is niet ingedrukt is onnodig, en de spijsvertering werkt beter.
