Om nierziekten te voorkomen dat dit, je moet drink twee tot drie liter per dag, het beste kruidenthee of water. Te dun gekleed – al koud. De gevoelige organen die behoefte hebben aan onze speciale bescherming. Vijf keer per uur, ons hele stroomt het bloed via de nieren. U kunt filteren op metabolische afvalstoffen, verdwijnen deze met één tot twee liter urine per dag. De bean-vormige organen zijn betrokken bij de ontgifting van het lichaam. Ze regelen ook de waterhuishouding en de bloeddruk.
Nierziekte kan niet uitgezet worden. Anders, het kan leiden tot levensbedreigende complicaties.
Pijn in de rug, bijvoorbeeld, moet worden verduidelijkt door de arts. Ook een dof, aanhoudende gevoel van druk in het lumbale gebied of Branden tijdens het urineren, zijn waarschuwingsborden.
Het ondersteunt de nieren:
Een goede flush
Twee tot drie liter per dag te drinken, bij voorkeur water of kruidenthee.
Warm Houden
In het bijzonder, de buik en de rug, evenals de zolen van de voeten.
Guldenroede
Thee van de geneeskrachtige plant, remmen ontstekingen en helpen met problemen, zoals gezwollen benen.
Schüßler-Zout
De mineraalzout nr. 10 (Natrium sulfuricum) helpt om het overtollige water te scheiden.
Weinig zout eten
Dit is hoe dan ook goed voor de nieren. Maar tijdens de acute ontsteking, je moet eten vegetarisch en laag in zout te ontlasten de nieren.
Het kan schade aan de nieren:
Zelden gaat naar de wc
Een zeer geconcentreerde urine, bijvoorbeeld door lange Retentie in de drang om te plassen, bevordert ontstekingen.
Koud
Te lage temperaturen en vocht, de nieren zijn zeer gevoelig. Daarom, op een weer-passende kleding.
Vlees, Worst
Overmatige consumptie van vlees, worst, zout en alcohol last op de ontgifting organen.
Stress
De nieren dop zit in de vorm van de bijnieren. In situaties van Stress voor u produceren hormonen die ervoor zorgen dat het hart sneller kloppen en de bloeddruk. De druk op de organen en kan schadelijk zijn voor u op de lange termijn.
Ja, aan de Vest, omdat de nieren hou het warm
De meest voorkomende ziekte van de nier de nier-bekken ontsteking, meestal een gevolg van een niet tijdig behandelde blaasontsteking. In de meeste gevallen, een nier-ontsteking met antibiotica wordt behandeld, is nauwelijks een natuurlijke beoefenaar zal niet meer zonder. Echter, natuurlijke remedies kan de ondersteuning van de therapie.
Omdat de nieren zijn zo gevoelig, deskundigen adviseren om regelmatig te onderzoeken. Vanaf de leeftijd van 35. Leeftijd moeten worden verricht om de twee jaar een nier Controleren, raadt Professor Werner Riegel, Voorzitter van de duitse nierstichting. Diabetes en hypertensie patiënten moet dit Voordeel per jaar omdat ze een verhoogd risico. De kosten zullen worden gedekt door de verzekering van de gezondheid. Het proces is eenvoudig: Het eiwitgehalte in de urine wordt gemeten. De waarde te hoog is, heeft verloren van de nieren en een stuk van hun eigenschap filter, legt Prof. bars.
Nier-versterking met TCM
De nieren zijn verzwakt, is dat volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) in symptomen als lusteloosheid of angst en onzekerheid. Ter versterking van de nieren vergt tijd en aandacht. Voldoende rust en ontspanning (bijvoorbeeld door Qigong), evenals een evenwichtige voeding kan helpen. Vooral zwarte voedsel te versterken, volgens de TCM, de nieren. Ideaal voor: wilde rijst, zwarte bonen, rode bessen, zwarte data, of pruimen.
