Voorbereiding is alles: hoe te wandelen in de bossen is perfect

Paar geht im Wald spazieren
Een wandeling in het bos is gewoon mooi? Niet altijd! Wat er kan gebeuren en hoe zich te gedragen het beste wat we kunnen vertellen in de galerij, rustig, de bladeren, de zang van vogels en het ruisende geluid: Een wandeling in het bos kan het heilzaam zijn voor het lichaam en de ziel. Als u een wandeling maken door het bos, stoppen en luisteren, geven je hersenen een vakantie van het lawaai en de drukte van uw dagelijkse omgeving. Artsen hebben gewaardeerd 100 meter in een bos, het vermindert het geluidsniveau door de helft.

Gezonde Geheim Wandeling In Het Bos

In het bijzonder in de naald wordt de lucht in de bossen geïmpregneerd door Phytonzyden – dat zijn stoffen, die de bescherming van planten tegen bacteriën en insecten. Als je ademt in deze natuurlijke antibiotica, zal je sterken, zodat zelfs uw immuunsysteem.

Maar zo leuk is een wandeling in het bos met al haar gezond kan zijn geheimen, er zijn gevaren in onze lokale bossen, je moet jezelf beschermen, zoals, bijvoorbeeld, voor een tekenbeet.

Ogen op het bos lopen

Neem een kijkje in onze fotogalerij en u weet welke gevaren je kunt tegenkomen tijdens een wandeling in het bos en hoe je je gedraagt de beste. Klik op nu en laat u verrassen!

Geef een reactie