Een eiwit-rijke yoghurt kunt verliezen gewicht, hebben de onderzoekers voorzien van een yoghurt met een nieuw deel helpen. Studies tonen aan dat Het kan helpen je verliest gewicht en bevordert een gezond dieet.
Studies tonen aan dat het eiwit verzadigt-rijk voedsel sneller en daardoor minder snel te veel Eten. Op Basis van deze kennis, een team van onderzoekers uit Spanje heeft een nieuwe yoghurt is rijk aan eiwitten.
Op de markt, is er een sterke behoefte is aan voedsel dat helpt bij het regelen van de eetlust. Dat is de reden waarom we deze yoghurt, zei Susana Fiszman, de Directeur van het project. De onderzoekers hebben getest in hun Experiment, zes verschillende yoghurt recepten tot 100 deelnemers. Na een van de rassen gegeten, kwamen ze langs een sensorisch onderzoek. Een dergelijke Test is toegepast in de voedingsmiddelen-onderzoek is vaak te onderzoeken, de smaak, de geur, maar ook de verzadiging door voedsel. De focus van de wetenschappers was het een aangenaam gevoel van verzadiging van de onderwerpen. De winnaar was een yoghurt, die rijk was aan Eiwitten en zetmeel.
Eiwit is een belangrijke bouwstof van het lichaam
Eiwit is een belangrijk onderdeel van ons dieet en helpt het lichaam te herstellen cellen en spieren of organen. Het bevredigt degene zo goed, omdat het lichaam nodig heeft relatief lang om te verteren. Als een resultaat, de energie wordt geabsorbeerd abrupt – zoals het is, bijvoorbeeld, de suiker uit de koekjes-het geval – maar over een langere periode. Het lichaam voelt meer voldoende is. Een gevoel van Honger niet komen.
De yoghurt werden nog twee procent, kracht, ter verbetering van de romigheid. Het eiwit was in de Vorm van een zogenaamde wei-Proteien gemengd. U kunt ze kopen in de meeste supermarkten en sport-speciaalzaken.
Lees hier wat de Gezonde wonder yoghurt
Hamburg, 21
