Expert Dr. Hess: kinderen hebben nachtmerries, helpen bijzonder rustgevende, altijd hetzelfde bedtime rituelen en voor het slapen gaan, de dag is weer om herinneringen op te halen.Veel kinderen lijden aan een punt dat voor één keer, nachtelijke nachtmerries. Hoe werkt het? Op welke leeftijd is het heel vaak? En hoe ouders reageren op het op de juiste manier?
De kinderarts Dr. Nadine Hess zegt:
In de eerste jaren van het leven tot aan de schoolgaande leeftijd, ze zijn nachtmerries meer of minder vaak. Ook de school zowel kinderen als volwassenen kunnen worden beïnvloed, maar tijdens de tijd in de kleuterschool nachtmerries zijn de meest voorkomende en ook ervaren op de meest indrukwekkende.
Dit komt omdat niet alleen de droomde de inhoud wordt ervaren als eng, maar dat het kind niet in staat is om onderscheid te maken in de leeftijd van dromen en werkelijkheid – de droom van ervaren gebeurtenissen voelen de meer beangstigend.
Neem ze Serieus, nachtmerries bij kinderen: de slechte droom precies vertellen en verzwakken van hem, en dan samen met uw kind
Nachtmerries komen vooral in de tweede helft van de nacht, in tegenstelling tot de nacht van verschrikkingen. De kinderen zijn wakker en ontvankelijk wanneer de ouders komen naar bed, omdat ze bang hoorde Kinderruf. Herinner je je zeer gedetailleerd en levendig de dag droom, wat onderscheidt nachtmerries van de night terrors. De kinderen hebben geen geheugen van deze – voor alle anderen die Betrokken zijn – zeer verontrustend incident.
Nachtmerries zijn, in principe, niets slecht, ze dienen – als dromen in totaal – onder andere de verwerking van de dagelijkse ervaring, en ze zijn belangrijk voor de hersenen. Toch zijn ze zeer ongemakkelijk. Hoe kunt u uw kind helpen?
Dus neem je kinderen de angst voor nachtmerries
Het is belangrijk dat je je kind serieus in zijn angst. Dus, de eerste van alle, te kalmeren, in de Arm en vertellen dat ze er zijn, beschermen het, en het is niet alleen. Vraag het kind om hen te vertellen van de droom en het wegnemen van zijn Angsten. Niet door het ontslag van de Gedroomd als belachelijk, maar door te kijken, bijvoorbeeld samen met het kind onder het bed voor de monsters, en beide merken zijn er niet en is er geen.
Gewoon omdat de kinderen het niet kunnen onderscheiden van werkelijkheid en droom, het is belangrijk om de dag droom direct, als het mogelijk is – zoals in het geval in kwestie, monsters onder het bed.
Kinderen zijn gevoelig voor nachtmerries, helpen bijzonder rustgevende, altijd hetzelfde bedtime rituelen en voor het slapen gaan, de dag is weer om herinneringen op te halen. Samen bespreken: Wat was goed, wat is slecht? Wat beviel het kind, wat het geladen? Zo kunt u voorkomen dat sommige van de nachtmerrie al. Ook de slaap licht in de kinderkamer kan helpen.
‘S avonds rituelen – zoals Voorlezen of samen herinneringen op te halen over de dag – boog nachtmerries voor en voorkomen dat de angst om te vallen in Slaap bij kinderen
Wanneer heb nachtmerries bij kinderen behandeld door een arts?
Kortom, nachtmerries, iets dat behoort tot de Kindertijd. Als de nachtmerries gaan met uw kind, maar ook tijdens de dag, wat resulteert in Angsten of nachtmerries heel vaak herhalen, moet u spreken met uw kinderarts. Meestal is het een Fase die niet van de ziekte, en verdwijnt vanzelf.
Zelden, verhoogd nachtmerries kunnen een teken zijn van dieper liggende problemen. Hier, een kinderpsycholoog of kind – en jeugd psychiater te helpen, daarnaast, ontspanningstechnieken zoals autogene Training. Uw kinderarts kan u adviseren, zodat uw kind krijgt de juiste hulp.
