Minder Stress op het werk – hoe om jezelf te beschermen tegen Burnout

Mann mit Burnout
In principe kan iedereen ziek vanwege Stress op het werk, op het Burnout-syndroom. De tips van onze foto galerij kan u helpen om gezond te bleiben25 procent van de werknemers het gevoel dat het hun Taak is permanent overweldigd. Zeg, u stoppen met rustige tijden, adviseert de deskundige, en Helen Heinemann van het Instituut voor Burnout-preventie in Hamburg. Hier vind je vijf tips om de bestrijding van Stress op het werk.

Als u wilt voorkomen Burn-out, moet u verminderen uw Stress op het werk en bewust te maken van de ruimte. – Dit is het belangrijkste advies van de deskundigen.

Weet je, in de galerie, zoals het het beste werkt.

VIDEO: pas op, het zijn Burnout tekenen!

Geef een reactie