Pijn en spanning in de fysieke effecten van ongeveer terug zijn bekend. Vooral de mensen die vele uren per dag in de voorkant van het scherm, kunt u leren vaak op hun eigen lichaam, de nieuw-Zeelandse onderzoekers hebben onderzocht wat de impact van onze houding heeft op onze Psyche – met verrassende resultaten. De praktijk Vita laat zien hoe de gezondheid van het Zitten beïnvloed.
Nieuw-Zeelandse onderzoekers hebben onderzocht in een recente studie: het effect van een scheve houding op de Psyche.
Om dit te doen, ze verdeelden de proefpersonen in twee groepen. Een groep had om rechtop te zitten, de tweede groep zat in een scheve positie. De proefpersonen hadden voor het uitvoeren van diverse Lezen en spreken taken en werden met opzet onder Stress. Vervolgens, u verklaringen over je emotionele Gevoelens.
Het resultaat: De rechtop zittende studie deelnemers gerangschikt hun gevoel van eigenwaarde hoger dan de kromme rug, rapporteerden ze een betere sfeer, minder angst, en zelfs een hoger Libido.
Een taalkundige analyse toonde aan dat het scheef zit onderwerpen gesproken minder dan de upright zadel. Toen ze sprak, ze meer negatieve emoties ingelegde woorden als de rechtop van de deelnemers – ook hun wijze van zich uit te drukken, was gericht, worden ze vaker gebruikt de ik-Vorm.
Door zittende positie, Stress verminderen
De conclusie van het onderzoek leider: Rechtop kan helpen in stressvolle situaties, het gevoel van Stress af te remmen, positief te denken en te versterken hun gevoel van eigenwaarde.
Wetenschappers spreken in dit verband van de Incarnatie – het vermogen van het lichaam, om de invloed van onze gedachten. We tekenen, bijvoorbeeld, de hoek van de mond naar boven, om aan te geven dat alleen de buiten wereld dat we ons ontspannen en in controle van de situatie. Onze hersenen reageren op positieve gezichtsuitdrukkingen – we brengen onszelf in een goed humeur. Volgens hetzelfde principe, onze houding is van invloed op onze innerlijke Constitutie.
Wat is de betekenis van een scheef zittende houding voor de rug en hoe pijn in de rug en andere gevolgschade van schade preventie, legt onze deskundige Prof. Dr. Gehrke hier.
Hamburg-harburg, 23. September 2014
