In de handel verkrijgbare capsules met Vitamine E is het het beste om een hoog Vitamine E-concentraties. Longontsteking preventieve behandeling met dergelijke medicijnen heeft echter vooral voor oudere mensen. De ouder een persoon is, hoe minder efficiënt het immuunsysteem. Dus, bacteriën hebben het gemakkelijker gemaakt om te verspreiden in het lichaam. De gevolgen zijn ontstekingen van de longen. Echter, de onderzoekers laten nu zien dat te activeren zijn het immuunsysteem van het lichaam samen met Vitamine E en jezelf tegen longinfecties kunnen beschermen.
Een reden voor de leeftijd-gerelateerde achteruitgang in de effectiviteit van het immuunsysteem tegen bacteriële longinfecties, onjuiste aanstaande reguleren van het aantal en de activiteit van de zogenaamde neutrofielen door het immuunsysteem. Deze natuurlijke bacteriën killer körpchen behoren tot de groep van de witte bloedcellen en het immuunsysteem van het lichaam – na vraag gedaan, als, bijvoorbeeld, pathogenen zijn aangetroffen in de longen. Deze immuunrespons moet worden gecoördineerd door het lichaam zeer zorgvuldig, aangezien ze anders een ontsteking veroorzaken. De ouder een persoon is, hoe onnauwkeuriger het lichaam kan de coördinatie van deze bacteriën killer.
Neutrofielen zijn gerekend tot de groep van de leukocyten (witte bloedcellen) en normaal gesproken helpen bij de bestrijding van besmettelijke micro-organismen, in het vermengen van bacteriën Vallen. Deze Vallen bestaan uit zogenaamde Chromatine structuren, de binding van bijvoorbeeld bacteriën en dus onschadelijk. Samen met de beter bekende fagocyten om ze te vervullen, vooral in de infecties zeer gevoelige longen – belangrijke taken binnen de mobiele lichaam het afweersysteem.
Neutrofielen: cel-Val van het lichaam
Het lichaam van een volwassene geproduceerd – als jonge mensen – elke dag neutrofielen, het niet meer kunnen gebruiken, maar werd geregisseerd niet zo objectief. Vooral de mensen van de leeftijd van 65 jaar, daarom is er een significant verhoogd risico voor de ontwikkeling van een long ontsteking. Echter, de onderzoekers van de Tufts University in de buurt van Boston, laten zien in een onlangs verschenen studie, de coördinatie van neutrofielen door het gebruik van Vitamine E kan aanzienlijk worden verbeterd en de bacteriën uitgaande risico van infectie wordt verminderd.
Tien keer meer Vitamine E dan wordt aanbevolen
Voor de studie, oude muizen gevoerd werden over een periode van vier weken van Vitamine E (Tocoferol). De Vitamine dosis komt overeen met het equivalent op het menselijk lichaam – over de tien keer het bedrag van de dagelijkse behoeften (ongeveer 120 milligram) – maar het is onder de kritische drempel van ten minste 2.000 milligram Vitamine E schade aan de gezondheid kan veroorzaken. Andere muizen groep (controle groep) ontvangen tijdens dezelfde periode ook Vitamine E toegediend in een dosis die betrekking heeft op alleen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Na deze vier weken instelling, met Vitamine E, die beide besmet waren groepen met een Streptococcus pneumoniae bacteriële stam die vaak optreedt in verband met een longontsteking. Dit toonde aan dat dieren met het tien-voudige toename in de dosis Vitamine E om de ontsteking waarden waren significant lager dan in de controle groep. Dit anti-inflammatoire effect van een hoge dosis Vitamine E behandeling heeft waarschijnlijk twee redenen: aan de ene Kant, de immuun systeem van de oude dieren kunnen inflammatoire de productie en de controle van het – anders – neutrofielen beter te coördineren. Daarnaast microbiële Tests bleek dat de goed gecoördineerde neutrofielen deden hun immunologische afweer tegen ziekteverwekkers is normaal, dus duizend keer minder bacteriën werden gevonden in de longen van muizen, als de muizen hadden geen verhoogde inname van Vitamine E.
Hoeveel Vitamine E moet ik nemen?
Volgens de duitse vereniging voor voeding de aanbevolen Vitamine E is een dag dosis voor vrouwen voor minstens elf milligram (zogende vrouwen 17 Milli-gram) en voor mannen met ten minste 12 milligram. Voor kinderen tot zeven jaar, zes tot acht milligram Vitamine E zijn van toepassing als dat nodig is, ondoorzichtig. Vitamine E-bevattende voedingsmiddelen, vooral eetbare oliën (bijv. tarwekiem-olie of zonnebloemolie) en noten (bijv. amandelen of hazelnoten).
Waar is Vitamine E?
Oude mensen die willen nemen vanwege het verhoogd risico op longinfecties preventieve maatregelen – met name die van de leeftijd van 65 jaar, en mensen als gevolg van een longziekte in het verleden, op een overeenkomstige Riskogruppe – high-orale dosis-Vitamine-E-capsules. Beschikbaar in Vitamine supplementen zijn in de apotheek.
