Een neuroloog kan testen met behulp van een stemvork, de zenuwgeleiding, zenuw-aandoeningen, zoals polyneuropathie, uitgesloten, kunnen de drukte van het alledaagse leven naar het kantoor van de dokter of van de Raad blijft onuitgesproken. De praktijk Vita heeft een interview met deskundigen. Hier vindt u waardevolle tips, bijvoorbeeld wat is de neuroloog voor nerveuze aandoeningen, zegt.
Goede tips van de…
Neurologen …
Laat uw nerveus stromen!
Als de voeten zijn tintelingen, of een gevoel van druk, zoals een strakke kous optreedt, kan u komen te zitten met een zenuw aandoening genaamd neuropathie achter. Bijzonder gevoelig voor deze diabetes. U kunt gaan met deze klachten naar de dokter! Dit kan gemeten worden met een eenvoudige tuning fork, de zenuw geleiding.
U auto is altijd Nieuw!
U snooze, you lose. Dit geldt voor alle mensen, maar ook voor onze botten, spieren en de hersenen. En de hersenen van je vraag het beste aan te bieden, door voortdurend Nieuw: Laat uw kleinzoon het Internet om uit te leggen, te stelen hem wat rust, de afstandsbediening voor de game console, of probeer een van de recepten van exotische landen. Of leer je de taal van uw favoriete vakantieland. Een paar woorden per dag is voldoende!
U zelf bedenken van een nieuwe manier van denken spelen!
Woning Kopen – Huis Kopen. U kunt zoeken naar woorden, hun onderdelen uitwisselbaar zijn. Of je graven in uw geheugen om de personen, waarvan de begin letters overeenkomen met die van de nummer plaat in de voorkant van je.
… Orthopedisch chirurgen
Door de voeten te meten vaker!
Bij kinderen is dit normaal, omdat je voeten groeien. Bij volwassenen is de maatregel ook nodig. Omdat in het tijdperk van de chip volgens laten we vaak de kracht van Pezen en ligamenten. De boog van de voet platter, de voet lang en breed. En dan maat 39 past niet. De schoenen zijn te klein reed, echter, de misvormingen en likdoorns. Vragen het apparaat voor het kopen van nieuwe schoenen in de schoenenwinkel na de Meting. En koop je schoenen 1/2 maat te groot, aangezien slechts minimaal te klein of te strak!
U uw schoenen dagelijks!
Ik ben er zeker van dat u een favoriet paar dat is bijzonder comfortabel. Nog steeds: Draag je schoenen twee dagen in een rij. Omdat elke Schoen heeft zijn nadelen, wat kan leiden tot eenzijdige belasting. Dus switch aan! En Hoger dan drie centimeter moet het lid slechts heel zelden.
Na 30 minuten, sta op!
Gewoon een gezonde zitten? Ware. Maar Traag is het ook! Want wat belangrijk is, is dat je jezelf veranderen Zitten voor een lange tijd – van tijd tot tijd hun Positie. En, ten laatste, na een uur zou je kort en stretch.
… Huis arts
Bak in plaats van grillen!
Grillen slaat vet. Helaas, kankerverwekkende stoffen worden gevormd wanneer vet uit het vlees druipt in de sintels. Het Alternatief: aluminium folie, plaats of direct in de pan inspanning. De vis wordt gaar gestoomd op de gezondste.
Vaste-Pensioen-Dag
U kunt controleren op een vaste dag in het jaar, of u hebt gezien dit jaar alle aanbevolen screenings. Jaar: tandarts, gynaecoloog, dokter, en (bij diabetici). Om de twee jaar: skin cancer Screening mammografie. Vanaf de I-55: voor de eerste keer, een colonoscopie (elke tien jaar).
Voor het maken van een huisdier!
De bloeddruk daalt, de ademhaling wordt rustig en diep, de spanning, het verdriet en de eenzaamheid voorbij vliegen, en de mogelijkheden om het overwinnen van een ernstige ziekte te vermenigvuldigen. Zou je een dergelijke a –side – effect-gratis drug? Het is op vier poten: honden en katten! Voorwaarde: u hebt oprechte Genegenheid voor uw huisdier.
… Sportarts
Regelmatig nieuwe sportschoenen kopen!
Goed schoeisel is belangrijk om niet te overbelasten, gewrichtsbanden, botten en gewrichten. Helaas, zelfs de beste schoenen kan uiteindelijk, zonder te kijken naar hem. Het kritieke punt ligt op ongeveer 500 km. Loop drie keer per week, maakt de week over negen, in het jaar 478 km. Na een goed jaar, een nieuw Paar te wijten is. Tip: Een goed passende, scherp geprijsd model is beter dan een niet-optimale luxe model!
Pauzes moeten worden!
De spieren, het uithoudingsvermogen, het hart en de longen niet verbeteren tijdens de training, maar tijdens het herstel in tussen. Daarom: overdrijf het niet en zet je liever gewoon al twee dagen rond te Lopen!
Iedereen die ziek is mag geen Sport!
Bij de minste symptomen van een verkoudheid en koorts van sport is off-limits! U grijpen op de Bank, en zij genezen van zichzelf! In het ergste geval, anders gevaarlijke ontsteking van het leven in het hart van bedreigen! Na drie koorts-vrije dagen, het weer kan beginnen – maar langzaam!
… Tandarts
Het borstelen van uw tanden in slechts 30 minuten na het eten!
Zuren in het leven in het midden aan de release van het tandglazuur iets. Je penseel te snel de tanden te schrobben hem met een uit – permanent! Beter: na de maaltijd, water om te drinken en een suikervrije kauwgom. Stimuleert de productie van speeksel neutraliseert de zuren.
Gebruik alleen zachte tandenborstels!
Met een harde tandenborstel goed de verkeerde strategie is een scrub. Blessures optreden op het tandvlees, bacteriën kan leiden tot infiltratie en ontsteking (parodontitis). Op de lange termijn, het verlies van een gezond gebit en bedreigend! En ook het tandglazuur, zoals zachte in plaats van: met een zachte borstel en tandpasta zonder schurende deeltjes, zoals je weet, bijvoorbeeld in de crèmes zitten.
Je drinkt dagelijks een glas cranberrysap
Cranberrysap (de gezondheid van voedsel op te slaan) bevat een stof die voorkomt dat kunt koppelen aan bacteriën. Dit vermindert het risico voor tandbederf, maar ook van de blaas infecties en verkoudheid.
