Lijnzaad kan u helpen Wakker in de ochtend te werdenOh, je mooie winter met al je kleine lokken. Als ons verlangen stijgt om Zoet en Vet! Helaas, het willen is niet altijd onze buik. Met deze Trucs, geven we hem alle ontspanning, en blijf fit en gezond!
Het Paradijs Maag Bescherming
Of als compote, taart of een vers uit de boom Appels altijd smaken! Om dit te doen, u nog steeds met veel onverteerbare vezels, pectine. Ze worden beschouwd als ware ‘gut cleaner en ons helpen bij een gezonde spijsvertering. Die kunnen er twee per dag.
Snijd Pick-Me-Up
In de Ochtend onze maag is nog steeds traag. Met dit Ontbijt krijgen we hem bezig: 1 tot 2 EETLEPELS Lijnzaad en mix met 150 gram yoghurt en 1 EETLEPEL honing. Om de smaak van de vrucht. Lijnzaad kan ons helpen, maar alleen als we ook voldoende drinken – minstens 1,5 liter water per dag.
Een kleine daling van vermout
De medicinale plant bevat veel etherische Oliën en bitterstoffen, bijvoorbeeld, Absinthin. Het stimuleert de smaak zenuwen en, dus, de eetlust en de spijsvertering. 2 THEELEPELS alsem azijn in een glas water drinken voor de maaltijd. Klein Nadeel: Het kruid een bittere smaak.
Het kleine wonder knol
Gelukkig is ze in elke supermarkt. Omdat de kruidige wortel biedt veel meer dan alleen een heerlijke Geur van gember heeft antibacteriële, stimuleert de vorming van immuuncellen en onze maag-activiteit. Slechts een dun plakje verse gember met een beetje zout en het sap van de citroen gedurende 15 Min. voor de maaltijd te eten.
Dessert gemakkelijk en lekker
Trek in een Toetje, maar niet in de stemming voor het gevoel van volheid na? Vervolgens bevroren frambozen zijn de beste keuze. Waarom? De kleine bessen zijn niet vast zit alleen vol met vitaminen, maar ook een stimulerend effect op onze stofwisseling. Slechts een paar bevroren frambozen zuigen. Deze verspreidt ook de drang naar Zoetigheid.
De verzekering van de Beker
De Britse zweren bij de Pepermuntjes Na het Diner. Geen wonder: De Menthol in pepermunt verwijderd calcium in de maag en darmwand te ontspannen. De essentiële Olie kalmeert een volle maag, de munt fungeert als een thee. Enkele blaadjes plukken kleine, met kokend water 10 Min. .
Hier gaat het: Ja, we zullen genieten en fit te blijven: Met 60. en 70.
