De ingrediënten van de duizend gülden kruid fungeren als spijsvertering – andere home remedies voor winderigheid toont de praktijk van de Vita-image gallery ze zijn meestal onschuldig, maar altijd vervelend: winderigheid. Gelukkig kan je helpen jezelf: Deze zeven remedies van het huis voor een opgeblazen gevoel is het tijd om uit te rusten in de buik.
pinterest board
In het geval van de spijsvertering gassen in de dikke darm. Tot 20 Keer per dag vertrekt u-meestal ongemerkt door het lichaam. Dit is volkomen normaal. Alleen als er te veel hete lucht en het is in het maag knorren, worden het vervelend opgeblazen gevoel kan zelfs de oorzaak van scherpe pijn en krampen. Maar dat is de reden waarom je niet hoeft te verminderen rechtstreeks aan de arts – zachte remedies van het huis voor een opgeblazen gevoel kan ongemak effectief.
De beste home remedies voor de winderigheid: preventie
Dus, het komt zelfs niet zo ver als je moet eten, in alle rust en elke hap tot 30 Keer te kauwen. Voor iedereen die eet te haastig, opname door de mond extra lucht.
Vezels zijn gezond. Maar niet elk van hen tolereren grote bedragen. Als u gevoelig bent voor een opgeblazen gevoel, moet je verwachten dat zijn darmflora, kool en peulvruchten alleen in matiging en rauwe groenten voor het eten, blancheren of stomen. Zelfs niet Vet, te Zoet of te Scherp is voor een gevoelige spijsvertering op de plaat. Wie heeft er nog een eetlust voor kool, bonen of linzen, toevlucht moet nemen tot een oud huis remedie tegen winderigheid, en sommige venkel komijn zaden of korrels om mee te koken. Dit maakt het makkelijker voor de vertering.
Een zachte buikmassage is een effectieve huis remedie tegen gas en een opgeblazen gevoel
Abdominale Massage voor een opgeblazen gevoel
Die lijdt bovendien aan een opgeblazen gevoel ook spijsverteringsproblemen zoals constipatie, het snel kan gaan met een buik Massage. Deze techniek is uitgevoerd liggend op uw rug. In de rechter kruiden Massage Olie. En komijn (reformhuis) is geschikt, bijvoorbeeld. Nu, in de richting van de klok met de vinger bewegingen van de vingertoppen in een zachte cirkel rond de navel. De cirkelvormige bewegingen worden groter en groter, tot de grootste cirkel, die van de onderzijde van het schaambeen strekt zich uit tot de ribben boog. Nu, de bewegingen weer kleiner en beginnen vanaf het begin. Dit huis remedie tegen winderigheid kan worden herhaald zo vaak als prettig.
Druk, druk, druk nog steeds in de buik, om te helpen andere beproefde remedies van het huis voor winderigheid. In onze foto gallery we hebben de beste – klik op nu en een opgeblazen gevoel in de strijd aankondigingen.
© door wat wordt uitgezonden
