BU: Als u wilt om gewicht te verliezen, gember kan u helpen: Het verbrandt calorieën en het helpt om het lichaam van toxines en verontreinigende stoffen auszuscheidenWer afslanken en gezond om te eten, moet u zeker van plan gember in zijn dieet. What ‘ s up met die kunt u hier vinden.
De favoriete kleding knelt in de taille? Dan een heleboel mensen te weinig eet tilt. Maar dit is gevaarlijk, deskundigen waarschuwen. Daarnaast is een radicale onthechting brengt alleen uiterst zeldzame prestatie – meestal een jojo-effect na een korte tijd. Een eenvoudigere, snellere en meer effectieve manier om gewicht te verliezen gember kuren. Hun werkzaamheid is nu aangetoond, zelfs in een studie, de onderzoekers kwamen tot de conclusie dat gember kunt net zo effectief zijn als een complete verandering van het dieet.
Gewicht verliezen met gember: een studie van de gember in Overgewicht
De 12-week gember administratie verlaagd bij obese vrouwen, het gewicht van het lichaam, de heup waarden voor BMI en de middelomtrek in de placebo vergeleken met 2,5 procent. De eetlust van zelfs gedaald met 22,5 procent. Bij vrouwen met een genetische aanleg voor Obesitas, deze effecten zijn meer uitgesproken. Geen verschillen tussen de groepen werden bepaald voedingsstoffen in de meting van de lichaamssamenstelling en de inname van de totale energie-en macro. Dit zijn de resultaten van een studie met 80 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 45 jaar. Gember werd toegediend in de vorm van tabletten (2g gemberpoeder per dag) of Placebo.
Gewicht verliezen met gember: Hoe werkt de knol?
De scherpe materialen in de gember, de stijging van de temperatuur en het versnellen van het lichaam, een aanzienlijke verhoging van het metabolisme. Ook de vertering van vet in de darm bevorderd wordt door ginger: Dit kruid stimuleert de productie van maagzuur, waardoor het andere voedsel sneller en gemakkelijker verteerd. Deze processen zorgen ervoor dat er meer afvalstoffen kunnen worden uitgescheiden door het lichaam. Gember heeft ook een ontgiftende werking.
Video: Gezonde Wonderen Van Gember
Hamburg-harburg, 15. Augustus
