Balsem voor de ziel: lavendel, velen van hen zijn vergeten, maar de bescheiden plant op de rand van een enorm potentieel om te genezen. Met wat helende kunt u plant uw ziel, dat u hier kunt vinden.
Geneeskrachtige planten voor de ziel: hop versterkt de zenuwen
De boom hoge ranking hop heeft een naam voor zichzelf als een dorstlesser, en bitters. Nieuwe studies tonen aan dat De hop-bittere stoffen Humulon en Lupulon zijn goed voor de ziel, want ze zijn actief in de hersenen, zenuw-receptoren dat kalmeren
Humulus lupulus helpt bij slaapstoornissen. Toepassing: 1 theelepel gedroogde hopbellen (apotheek) met 150 ml water en blancheer gedurende tien minuten afgedekt. In het geval van slaapstoornissen: drie keer per dag een Kopje van drinken, de laatste voor het slapengaan. In het geval van nerveuze problemen met de spijsvertering: een Kopje 30 minuten voor de maaltijd. Goed om te weten: studies van de European Scientific Cooperative on Phyto-therapie tonen aan dat de actieve stof van hop is al bereikt na twee minuten in de bloedbaan, er zijn entstress het einde van het effect.
Goed voor de ziel: hop de zenuwen versterken
Geneeskrachtige planten voor de ziel: lavendel helpt te schakelen
Paracelsus, Lavandula angustifolia aanbevolen als een zenuwgas. Het heeft een hoog gehalte aan etherische Oliën, looistoffen en flavonoïden, kalmeert en ontspant het zenuwstelsel en helpt bij nerveuze slaap-en darmstoornissen. Toepassing: thee, 2 theelepels verse bloemblaadjes per Kopje water vijf minuten, de stam. Vóór het eten, drinken, stimuleert de spijsvertering, vermindert winderigheid en krampen. In de avond, de koffie fungeert als een Sleep potion. Voor een stress-het oplossen van lavendel bad, ongeveer 60 bloemen met 1 Liter kokend water en giet dit over. Na tien minuten persen, Sud aan het zwemwater. Belangrijk: lavendel olie kan u slaperig, en het besluit is verlengd in een reactie test van de tijd.
Harmonie voor de ziel: bernagie kunt tillen van de stemming
Geneeskrachtige planten voor de ziel: borage liften de stemming
Bekend van de bernagie wordt voornamelijk gebruikt als keuken-kruid. Grotendeels onbekend zijn, zijn Gebruikt als medicinale plant is volgens de monastieke geneeskunde-onderzoekers-Johannes Gottfried Mayer (Universiteit van Würzburg). Studies tonen na het innemen van Borage officinalis hebben een gunstig effect op de functie van de bijnierschors – de stress in het Centrum van ons lichaam. Reden: De ingrediënten om het vrijkomen van stresshormonen en hebben invloed op je stemming. Toepassing: 2 TL. van het kruid met 250 ml kokend water op en tien minuten. Twee tot drie kopjes drinken per dag (niet langer dan drie weken!) Belangrijk: borage bevat de zogenaamde Pyrrolizidine – stoffen die schade op lange termijn van het gebruik van de lever.
