De flash-print op de verpakking voor de gek houden: alles is Niet altijd eenvoudig, waar het licht op. De minder balans van het vet van de smaak, zet de fabrikant in het geval van dieetproducten meer suiker, d.w.z. koolhydraten, guidelinesthe de lente, de Motivatie om gewicht te verliezen is bijzonder hoog. Dieet producten zijn voor velen de sleutel tot succes. De waarheid is dat dieet voedsel pakt de portemonnee.
De dieet markt is booming. Reclame, tijdschriften en verpakkingen die belofte snel helpen met pillen, poeders en dieetproducten. Voeding ,laag vetgehalte, calorie-vrij, glutenvrij – tal van food fabrikanten adverteren met deze afgedrukt op de etiketten en dat iedereen die wil om gewicht te verliezen, met deze producten ponden kunt verminderen zonder de honger.
Aspartaam – het zoete vergif in de voeding voedingsmiddelen
Zelfs als de bijzonder magere yoghurt lijkt op het eerste gezicht echt verleidelijk laat het op de plank. Omdat de voeding kan leveren producten met weinig vet, maar nog steeds moet geweldig smaken, bevatten meestal aanzienlijk meer suiker. Bovendien, je eet volgens studies, meer en meer als een natuurlijk product, en het slaat op het einde geen calorieën. De zoetstof aspartaam is vooral gebruikelijk in dieet voedsel – het is 200 keer zoeter dan conventionele tafel suiker. Wetenschappelijke studies waren in staat om te bewijzen dat hij kan worden met een individuele Overdosis, en zelfs kanker veroorzaken.
Dieet frisdranken bevorderen Diabetes risico
Drankjes met het label dieet kan schade aan de figuur is meer dan goed. Ze veranderen van de receptoren voor de Zoete in de hersenen en dus verhoging van het Verlangen naar suiker. Die verbruikt dagelijks dieet frisdranken, verhoogt ook het risico voor de zogenaamde metabool syndroom, hart-en vaatziekten en Diabetes.
Mueslirepen worden aangeprezen als gezond, bevatten vaak meer suiker dan chocoladerepen (tot 40 procent) en de zogenaamde geraffineerde koolhydraten, die maken het erg dik is. De consument dient daarom zorgvuldig te lezen wat er op de lijst van de genoemde ingrediënten. Suiker kan worden vermeld als de rijst siroop, Maltodextrine, glucose-fructose stroop, rietsuiker, fructose of honing.
Gluten-vrij om gewicht te verliezen?
Meer en meer voedsel wordt aangeboden als glutenvrij. Gluten-vrij, zeer bewerkte voedingsmiddelen, zoals Muffins en brood, echter, zijn niet gezonder dan hun gluten-bevattende collega ‘ s. Je gebrek aan belangrijke voedingsstoffen, en je hebt ook een hoge glycemische Index. Dit kan leiden tot een Vitamine en voedingsstoffen tekort en het risico voor hart-en vaatziekten en Diabetes verhogen. Daarom zijn ze natuurlijk gluten-vrij voedsel, zoals noten, fruit en groenten, de gluten inname te beperken.
In deze galerij leert u wat voeding eten moet je in de toekomst de stress van uw dieet plan, als je wilt om gewicht te verliezen.
Hamburg-harburg, 3. Maart
