In het geval van spierpijn zout helpt los te maken van de weefsels en afvalstoffen verwijderd. Voor dit doel is een zogenaamde zout wrap is geplaatst op de zere plek tegen spierpijn, er zijn eenvoudige middelen uit de natuur om de pijn te verlichten. Ze zijn: zout en gember.
Zout wrap tegen spierpijn
Voor duizenden jaren (sinds 10 000 voor CHRISTUS), gebruikt de man in het witte Goud als een kruid en een conserveermiddel. Van de vroege beschavingen, via de middeleeuwen tot de industrialisatie (CA. 1830-1870) werd beschouwd als de Minerale als een luxe-item, voor de oorlogen werden uitgevochten over.
Met de massa productie van zout was ook voor gewone mensen betaalbaar. Onze overgrootmoeders ontdekt dat de fijne korrels ook helpen tegen kleine kwaaltjes en pijnen. In het geval van spierpijn, pijn in de gewrichten en spanning zout helpt los te maken van de weefsels en afvalstoffen verwijderd. Toepassing: 3-5 THEELEPEL zout in de pan. Een blad als de bag, zout, vul de bovenste knoop met een handdoek en omhullen. Leg de wrap op het pijnlijke gebied.
Ingwerbad verkoopt spierpijn
Tanja P. van Mannheim: Na de Sport van intense spierpijn geplaagd me de volgende dag. Wat kan ik er aan doen?
Heilpraktikerin Monika Nu: Neem een warm bad met gember. Dit stimuleert de bloedsomloop en het binden en los van de spieren. Voor een vol bad, twee tot drie eetlepels van de puree vol verse gember in een blender of fijn geraspte. Hij zal je dan de tas in een Gaasje of zakdoek op de wond en de inlaat einde van het bad water. Plaats bij een temperatuur van 37 tot 38 graden Celsius voor ongeveer 20 minuten in het bad. Na het bad, de huid wordt gespoeld met warm water. Beste wat je voor de rest nog een half uur.
Wie plaatst zich direct na de Sport in dit warme bad, kan worden voorgeschreven spierpijn te voorkomen. In het geval van zeer gevoelige huid van de Ingwerbad is niet geschikt, echter. En het zou natuurlijk nog beter zijn als je niet gedreven dagelijks, een beetje sport, dus het gaat om spierpijn.
