AMERIKAANSE onderzoekers hebben onderzocht hoe de uren per week die een vrouw kan een impact hebben op de vervulling van uw wens om een kind te hebben. De praktijk Vita presenteert de resultaten van het onderzoek en meer Trucs, kunnen vrouwen zwanger sneller.
Geen Overwerk
Het aantal uren dat een vrouw per week kan een impact hebben op hoe snel je zwanger bent – dit is het gevolg van een recente AMERIKAANSE studie. Wetenschappers aan de Harvard T. H. Chan School of Public Health in Boston geanalyseerd in de context van de Nurses’ Health Study verzamelde gegevens van meer dan 1.700 verpleegkundigen. De vrouwen waren gemiddeld 33 jaar oud en het plannen van een zwangerschap. In aanvulling op de reguliere onderzoeken van anticonceptie succes, de wetenschappers zijn opgenomen de arbeidsduur van vrouwen. Uit de evaluatie bleek dat vrouwen die meer werken dan 40 uur per week, duurde ongeveer 20 procent langer om zwanger te raken dan vrouwen die werkten 21-40 uur per week.
Het juiste moment
Per cyclus een eicel Rijpt, dat is de eisprong voor twaalf tot 24 uur bevrucht worden. Echter, het tijdvenster voor de verwekking van een kind is groter: Omdat zaadcellen overleven voor maximaal vijf dagen in de eileider van de vrouw. Daarom is de Kans om zwanger te raken op de dag van de eisprong en de dagen voor de grootste. Specifieke vruchtbaarheid testen van de apotheek om aan te geven welke dagen koppels met kinderen in een poging moet wagen.
Niet zwaar is om te tillen
Dezelfde studie bleek een andere factor die kan leiden tot het feit dat het werken met de zwangerschap zo snel als gehoopt: het veelvuldig Tillen van zware voorwerpen. Dus, vrouwen die opgeheven meer dan 15 keer per dag, met een minimum van 25 pond (11.3 kg), of bewegen, gemiddelde van 33 procent langer op een zwangerschap te wachten als de vrouwen hadden voor het hijsen van zware lasten, of vervoer.
Stress vermijden
Stress kan de wens om kinderen te hebben in de manier – dat is de reden waarom vrouwen moeten ervoor zorgen dat ze voldoende ontspanning. Belangrijk voor veel beweging is in de eerste plaats, de stress hormonen worden verminderd. Bovendien, ontspanningstechnieken zoals autogene Training helpen, laat het lichaam tot rust komen.
De mannen kunnen doen
Mannen die kinderen moeten voorkomen dat strakke broek en ondergoed, en in plaats daarvan, de wijde boxer shorts en broeken te dragen. Een onderzoek bleek dat er in 2012, dat al na 20 dagen in een extreme close-ondergoed het aantal gezonde en actieve sperma druppels. Dit effect is gelukkig tijdelijk – tot de productie van zaadcellen is optimaal, de tijd die gemiddeld duurt het 73 dagen. Andere factoren, de mannen met de wens om kinderen te hebben op moet letten, is hier te vinden.
Hamburg-harburg, 18. Augustus
