De 10 beste tips voor een goede doorbloeding

Barfußlaufen regt die Durchblutung an
Het lopen op blote voeten stimuleert de bloedsomloop! Wat voorkomt ook stoornissen van de bloedsomloop, toont de praktijk van de Vita-beelden galerie meer en meer duitse stoornissen van de bloedsomloop. Zachte maatregelen om te voorkomen dat de congestie in de aderen – praktijk Vita kent de beste tips.

Een doof gevoel in de voeten en pijnlijke krampen in de benen – vaak zijn er tekenen van stoornissen in de bloedsomloop. Elke derde persoon van boven de 40 in Duitsland lijden – vaak zonder het te weten. Omdat de stoornissen van de bloedsomloop zal zorgen voor een lange tijd geen problemen, alleen wanneer een slagader is geblokkeerd meer dan 70 procent, optreden ongemak. Oorzaak slechte (eet)gewoontes, dus te veel Zoet, te veel vlees of dierlijke vetten zijn meestal te veel Fast Food. Maar ook gebrek aan lichaamsbeweging, Diabetes, te veel nicotine en alcohol kan leiden tot de loop van de jaren onze bloedvaten zijn strak. In het ergste geval kan dit leiden tot een hartaanval of een beroerte zijn getroffen, maar ook de slagaders in armen of benen. Omdat door afzetting van vet en calcium, de bloedvaten vernauwen, kan het bloed niet meer vrij stromen. Elke beweging, elke stap is een lijdensweg.

Stoornissen in de bloedsomloop preventie

Het hoeft niet zo ver gekomen. Omdat iedereen kan proactief te veel doen. In onze galerij wij hebben de 10 beste tips voor een goede bloedcirculatie voor u.

Geef een reactie