Succesvolle COPD therapie: Neem de medicatie regelmatig Bewegen en hoor je als het Roken van ongeveer 6 miljoen mensen zijn getroffen in Duitsland, van een Chronic Obstructive pulmonary disease’ (COPD). Omdat de ziekte vaak dodelijk, en in wanhoop velen werden Ziek na het stellen van de diagnose. Maar dat is precies wat er mis is. Want Als u een paar regels, is de ziekte goed in de grip te krijgen.
1. U tijdige en smart
Achter COPD, een specifieke longaandoeningen, aan de meer dan zes miljoen Duitsers lijden, vooral rokers. Maar wat is het precies? Met de lucht die we inademen altijd vuil. Normaal gesproken verwijderd uit het slijmvlies van de longen. In de COPD-patiënten, deze werken zelf-reiniging van het lichaam onvoldoende of in het geheel niet. De schuld voor de schade veroorzaakt door de nicotine of andere giftige stoffen. Door infecties kunnen resulteren in een chronische Bronchitis, die kunnen resulteren in blootstelling van de luchtwegen nood. In het geval van COPD is een long Gevallen (emfyseem). Het is slechts weinig zuurstof in het bloed. Een normale Ademhaling, zelfs in de toestand van rust is niet meer mogelijk.
2. Ga je bij de minste twijfel naar de dokter
Een tijdige COPD-therapie is het van cruciaal belang om te voorkomen dat de progressie van de ziekte. De longarts kan bepalen door middel van een longfunctie-onderzoek in een vroege diagnose.
Stel jezelf de volgende vragen om te bepalen van uw risico ‘ s: steam professioneel, vaak contact met stof, verf? Heeft u last van hoesten, vooral in de ochtend? Je ophoest dit slijm? Je hebt kortademigheid onder stress? Als u beantwoorden met een Ja, moet je onderzocht worden. Dit maakt de diagnose en de COPD-therapie.
3. U Kunt Verhogen Van Uw Kwaliteit Van Leven
Bent u het nemen van eventuele medicijnen precies volgens de specificaties. Ook beweging is belangrijk. Sluit daarom een long-sports group. De gespecialiseerde trainers zijn zich bewust van hun problemen. Genezen van de verkoudheid is altijd goed. Het meest Belangrijk in de COPD-therapie: Afzien met je op de Roken!
4. Maak je je deze ademhaling Truc
Als kortademigheid rapporten, kunt u gebruik maken van de lip rem snel. Het verlaagt de Gevallen van de pulmonale longblaasjes. Ontspan de nek en adem langzaam (twee tellen). Het stapelen van de lippen los en adem uit tegen de weerstand langzaam (maximaal vier). Herhaal deze Oefening totdat je verder kunt ademen. Echter, wees voorzichtig met de lip rem nooit stoppen met de lucht.
5. U blijft gezellig
Kortademigheid en slaapstoornissen Beïnvloed lusteloos. Zitten altijd alleen thuis, maar ook van lichaam en Psyche. Bijna de helft van alle patiënten valt in depressieve patroon. Ze spreken met een Bekende over alles wat je dwarszit. Actief blijven en genieten van mooie dingen. Daarnaast kan uw arts u de contactpersoon aan een self-help group. Hier ontmoet je andere Betrokken en kunt profiteren van de ervaring van anderen.
