Een quantum healing brengt je weer energie trillingen in hun oorspronkelijke frequenties, en zorgt ervoor dat we gek zijn, we spelen weer het gevoel nde hormonen, de Borsten pijn, stemming, een ritje in de achtbaan – meer en meer vrouwen vertrouwen voor menstruele krampen alternatieve geneeskunde. We zullen je laten zien hoe je lijden kan in vijf typische vrouw zelf voorzichtig genezing.
Alternatieve Geneeswijzen
Menstruele krampen, Stress en migraine ergeren ons op een regelmatige basis. Maar meer en meer op zoek zijn naar een andere oplossing dan de gevoelloosheid van het medicijnkastje. Een representatieve enquête door het GfK marktonderzoek bleek dat 73 procent van de duitse vrouwen te vertrouwen op je gezondheid regelmatig een natuurlijke therapieën en andere zachte methoden, zoals lichaam-therapieën of homeopathie. De alternatieve geneeskunde kijkt naar hun patiënten als een complexe eenheid van lichaam en ziel. U gesleuteld niet alleen individuele zichtbare en voelbare symptomen, maar behandelt het gehele volk. Vooral in het geval van vrouwen, waarvan de aandacht gaat vaak meer om de binnenkant schept vertrouwen, vertelt Monika gebladerte Bacher, die al 16 jaar een natuurgeneeskundige. Alternatieve geneeswijzen hebben bewezen ook na jaren van oefenen, met een laag risico en vrij van bijwerkingen. Sommige van de behandelingen die je kunt leren en toepassen thuis, op kantoor of onderweg.
Wij laten u vijf typische vrouw een alternatieve methode van genezing, het lijden en geven een korte inleidende zelfhulp cursus. Ook laat je inspireren!
Menstruele Krampen Acupressuur
Symptomen: Elke maand De hormonen spelen Tieten gek, abdominale krampen, pijn en ernstige stemming schommelingen zijn het martelen van ons. Voorafgaand aan en tijdens hun regel, meer dan 50 procent van alle vrouwen last heeft van de fysieke en psychologische gevolgen van menstruatiepijn en PMS, die zelfs kan leiden tot een onvermogen om te werken.
Methode van genezing: acupressuur menstruatie kan helpen verlichten van pijn en voor een mentale ontlading. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) zijn er in elk van de lichaam van de twaalf belangrijkste meridianen (energie-kanalen), die elk weer verbonden met een Orgaan of het orgaan van de groep. De Qi, de geblokkeerde levensenergie in een Meridiaan, de bijbehorende Orgaan is aangetast, wordt de persoon ziek. Het stimuleren van bepaalde punten op de meridianen kan worden gebruikt voor het oplossen van de blokkades.
Doe-het-zelf: Zoek het punt SP 6 (milt Meridiaan 6, San Yin Jiao) vier Vingers breedte boven de innerlijke rechter enkel, achter de tibia. Masseer het gedurende vijf minuten krachtig met de duim of wijsvinger. Ook het punt LI 4 (dikke darm Meridiaan 4, Hegu) kan helpen. Je maakt een vuist rond de duim, waardoor een kleine spier tussen duim en wijsvinger. Het punt is op het hoogste punt. Strekken van de vingers en druk het een tot twee minuten per kant – hoe groter de pijn, de sterkere. Indien nodig, na 15 tot 30 minuten en herhaal.
Stress Progressieve Ontspanning
Symptomen: Stress is overal op deze dagen. De dagelijkse evenwichtsoefening tussen Werk, huishouden, familie, en vrienden, en de druk om alles en iedereen, geladen veel vrouwen: 58%, hij doet de dingen om je, voel je je geïrriteerd en overweldigd. Op 23 procent, hij leidt ook tot fysieke symptomen zoals spierspanning, hoofdpijn, of maagpijn.
Methode van genezing: De progressieve Ontspanning of ontspanning van de spieren wordt beschouwd als een van de meest succesvolle alternatieve geneeswijzen voor de voorkoming en vermindering van Stress. Het is gemakkelijk te leren en is vaak al na de eerste toepassing. Het principe is eenvoudig: Verschillende spiergroepen bewust release gespannen en weer terug. Het contrast tussen de samentrekking en ontspanning van de fysieke en psychische spanningen worden opgelost.
Doe het zelf: Zitten of liggen comfortabel. Trek de schouders naar beneden. Schuif beide schouderbladen naar de wervelkolom en houd de spanning voor 5 tot 7 seconden. Laat de spanning los abrupt en kunt u genieten van een Minuut, een stop op het einde van ontspanning. Herhaal de Oefening tot je je helemaal opgelost.
Migraine en hoofdpijn – quantum healing
Symptomen: Een Steek in de tempels, een doffe bonzen in de schedel van de experts weten meer dan 250 soorten hoofdpijn. Aanleiding voor deze kunnen fysieke factoren zoals de gevoeligheid van het weer, hormonale invloeden of spanningen, maar ook op de Psyche. 46 procent van de duitse vrouwen hebben ten minste een keer per week hoofdpijn, ongeveer 18 procent last hebben van regelmatige aanvallen van Migraine en, daarom, in aanvulling op sterke licht en geluid gevoeligheid en Misselijkheid.
Methode van genezing: quantum healing is ideaal voor beginners op het gebied van de geestelijke genezing. Het is gebaseerd op de fysische kennis van het menselijk organisme, zoals elke zaak wordt gemaakt van energie, trillingen, waarmee hij kan worden gestimuleerd tot zelfregulering en self-healing. De trillingen vallen in disharmonie, worden we ziek. Door zachte aanrakingen, de kracht van de wil en van ons bewustzijn, kunnen we hen terug te brengen naar hun oorspronkelijke frequenties, en het is de diepte kan plaatsvinden, helende processen.
Doe het zelf: Zitten of liggen comfortabel. U zal formuleren nauwkeurig en positief wat u wilt: Mijn hoofd voelt duidelijk en eenvoudig. U plaats een Hand op het voorhoofd, de tweede op de achterkant van het hoofd. Laat alle gedachten. Aandacht besteden aan gevoelens, zoals tintelingen of warmte in de handen – zij zijn de instrumenten voor het meten van de mate waarin iets verandert. Wacht tot beide handen ontspannen voelen. Vervangen na twee tot drie minuten, de handen. De pijn is er nog steeds? Zet dan een Hand op het voorhoofd, de andere op de buik. U geniet van de stilte en luister naar je adem. Vervolgens kunt u nogmaals de handen.
Slaapstoornissen – Aromatherapie
Symptomen: Fris en levendig om de dag te beginnen, kunnen de meeste vrouwen alleen maar van dromen – of niet! In vergelijking met mannen, vrouwen vallen langzaam in slaap, Wakker vaker en lijden twee keer zo vaak in slaap en slaapstoornissen. De meeste psychische problemen, zoals conflicten, Zorgen of Angsten die de oorzaak zijn van slaapproblemen, maar ook organische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk kan de oorzaak zijn.
Healing methode: In de aromatherapie gebruikt essentiële Oliën (plantaardige essences) invloed te hebben op de lichaam, geest en ziel positief. Om te helpen in de fysieke, maar vooral psychische en psychosomatische problemen. De Oliën bevatten een deel van het zelf-genezende stoffen die het activeren van de bevoegdheden van self-healing en bieden ontspanning en het gevoel van welzijn. U kunt de Oliën op het beste in een gespecialiseerde apotheek.
Doe het zelf: Geef 3 druppels lavendel, 1 druppel roos en 2 druppels Neroli in een fragrance lamp. U verlaat de slaapkamer voordat u naar bed gaat subtiel geurende, in de nacht, de lamp blijft uit. Ook een smaak Abendbad je ontspant en maakt je moe. Voeg 2 druppels lavendel, 2 druppels scharlei en 4 druppels Roomse kamille en 500 ml room in de niet-al-te-warm water. Direct hulp van een Schlaföl van 5 druppels Sinaasappel -, 3 druppels Roomse kamille, 3 druppels lavendel, 2 druppels Vetiver en 50 ml amandel olie, die wordt gemasseerd op de borst en de handen.
Maag-Problemen – Schüssler-Cure
Symptomen: De buik wordt gedrukt, gorgelt en doet pijn. Prikkelbare darm syndroom is de meest voorkomende reden voor klachten in het maag-darm gebied en plagen 25 procent van de duitse vrouwen. De exacte oorzaken zijn nog niet volledig verklaard, in aanvulling op een gevoelige darm slijmvlies of bacteriële infecties kunnen spelen ook psychologische factoren, zoals angst of verdriet een rol. Het resultaat van constipatie, diarree, brandend maagzuur en winderigheid.
Methode van genezing: Schüßler-cure, kunt u het maag-darmkanaal in een gezonde balans. De therapie is gebaseerd op de veronderstelling, dat organische ziekten worden veroorzaakt door defecten in de Minerale balans van de cellen van het lichaam en door het selectief gebruik van de twaalf verschillende minerale zout supplementen kan worden genezen. Omdat de tabletten zijn meestal gemaakt van melk, suiker, schüssler-zouten voor patiënten met intolerantie (alcoholische druppels of lactosevrije Granules (rietsuiker kralen).
Doe het zelf: in de apotheek, de zouten geen 10, Natrium sulfuricum (stimuleert intestinale activiteit), nr. 9, Natrium fosforzuur (helpt bij brandend maagzuur en maag hyperacidity), nr. 4, kalium chloratum (is anti-inflammatoire en maag krampen te verlichten). Ontbinden drie tabletten, Nr 10 in de ochtend, nr 9, ‘ s middags en 4 in de avond, in warm water of laat ze oplossen in uw mond. De remedie moet nemen ten minste vier weken. Voldoende beweging ondersteunt de genezing succes.
