Honing, het immuunsysteem is gedesensibiliseerd. Om dagelijks in te nemen voor 2 THEELEPELS, zodat u effectief het voorkomen van een Pollen-geïnduceerde niezen. De belangrijkste maatregel ter bescherming: Anti triggers zoveel mogelijk te vermijden. Maar anders kunnen Hooikoortspatiënten wat werk te doen om uw persoonlijke risico ‘ s.
1.Ontspanning
Of Meditatie of autogene Training – iedere Vorm van gerichte ontspanning vermindert stress, hormonen en verlaagt indirect de Allergie stand-by. Immune processen die spelen belangrijk is in termen van allergieën, versterken plotseling onder een hoop Stress. Tegen de controle die je kunt uitoefenen met een dagelijks 15 minuten ontspanning. De Totale geharmoniseerde.
2. Melk drinken
Kinderen die regelmatig drinken onbehandelde melk rechtstreeks van de boerderij, ze hebben last van een studie met 15 000 deelnemers volgens minder hooikoorts en Astma. Het maakte niet uit of de melk werd gekookt of niet, volgens de Universiteit van Basel. Zelfs als de kinderen wonen op het platteland of in de stad, maakte geen verschil.
3. Sport
Outdoor sport voor pollen Allergie ellende – en eigenlijk alleen in de vroege uren van de ochtend of na een regenbui zinvol is. Want: hoe meer van ons de adem weg blijft, hoe meer Stuifmeel in de vorm van neemt in de adem. Beter: Indoor activiteiten, zoals volleybal, Basketbal, Badminton, of sporten in de Fitness-Studio.
4. Honing
Het is geschikt voor desensibilisatie, op voorwaarde, neem dagelijks 2 THEELEPELS. Dus, een gewenning effect, waardoor het immuunsysteem niet meer reageren in de hoogtijdagen te sterk voor het Stuifmeel en krijgt aanvallen van Niezen.
5. Vakantie
Boven de 2000 meter, kunt u verwachten beginnen in juli, met stuifmeel vrijheid. Ook ideaal voor in de kustgebieden, vooral als de Wind waait voornamelijk uit de zee in het binnenland. Relatief pollenarm de noordzee, de portugese, de spaanse en de franse Atlantische kust. In de Middellandse zee en de Canarische Eilanden, er zijn nauwelijks pollen van de berk. In Scandinavië ze zich voordoen in de zomer, vaak in hoge concentraties.
6. Neus douche
U bevrijd Stuifmeel van de slijmvliezen van het beroep. Neus douche (uit de apotheek), altijd in de avond, en na een langdurig verblijf in een Gratis toepassing.
7. Was het haar
In de avond, voor het slapen gaan, het haar te wassen, de Pollen wassen. En de kleding is nooit in de slaapkamer. En: in de nacht, houd de Ramen gesloten.
Bron: TV te Horen en te Zien, 20/2008
