Zweedse onderzoekers ontdekten dat het is het uiterlijk belangrijk kan zijn om te zitten als een Sport om. Hier, een grijze haar, want een telefoon is meer – we zijn niet elke jongere krijgt en u wilt nog steeds niet er ouder uitzien. De farmaceutische en cosmetische industrie heeft lang erkend dat dit: Beauty en Anti-Aging producten zijn een Multi-miljard Euro. Nu, echter, de onderzoekers hebben een zeer eenvoudige manier hoe iedereen kan blijven langer jong en is volledig gratis.
Voor onze lichaamscellen, zijn er slechts twee mogelijkheden. Of ze delen en te reproduceren of te sterven. Met de tijd, meer cellen sterven om te worden binnengebracht, zo vers – vooral het bloed en de huid cellen worden getroffen. Wat maakt ons uiteindelijk, oud en gerimpeld uiterlijk, is het simpele feit dat onze huidcellen worden minder. De huid dunner.
Aan het einde van de genen
Onderzoekers van de Karolinska Universiteit in Stockholm, hebben nu gevonden in een recente studie, je hoeft alleen maar te zitten minder, om niet langer jong uitzien. Dus gereduceerd tot gemeenschappelijke, de zogenaamde telomeren, die Zitten in de cellen van ons lichaam en maakt ons niet alleen oud, maar ook kijken dus.
Telomeren zijn de kleine eindkappen op de chromosomen in de cellen. Zij zijn, onder andere, voor de stabiliteit van de chromosomen, die verantwoordelijk zijn voor de genetische informatie in de juiste opstelling – vergelijkbaar met de plastic tip aan het uiteinde van een Schoenveter. Op hetzelfde moment, de telomeren of hun lengte – maar zijn tevens een indicatie van de mate van veroudering van ons lichaam. In andere woorden: hoe korter de telomeren, hoe ouder ons lichaam is in de cellulaire voorwaarden. Dit is te wijten aan het feit dat deze cel staarten bij elke celdeling een stukje kleiner.
Opkomen voor de jeugd
De zweedse onderzoekers vinden, op basis van tests van het bloed nu, maar de slijtage van de telomeren is vertraagd, als op een dag minder tijd in een zittende Positie brengt.
Voor de studie, de onderzoekers waargenomen vrijwilligers die de dag doorbrengen, bijvoorbeeld in het kantoor of in de auto, meestal zitten. Het onderwerp van het onderzoek is niet alleen een kwestie van de mate waarin de telomeren door frequente Zitplaatsen worden beïnvloed, maar ook het kader waarbinnen dit gebeurt door de factor van de beweging.
Beweging is niet het maken van discipelen
Op basis van stap tellers, motion tracking, dagelijkse administratie en vragenlijsten, de onderzoekers vast dat het effect van de geremde slijtage van de telomeren is alleen aangetroffen in de deelnemers aan de studie die minder zitten momenten van de dag. Onderwerpen die had verplaatst, in plaats daarvan vaker voor elke dag – niet zitten, maar minder veredeld op een cellulair niveau, net zo snel als altijd.
Volgens de onderzoekers, het was daarom voor de wens om een jongere te kijken en te verminderen, uiteindelijk, een langer leven – belangrijk de tijd die wij besteden elke dag zitten, dan om fysiek actief te zijn.
Hamburg-harburg, 6. September 2014
