Constante vermoeidheid kan een Symptoom zijn van een ernstige ziekte of een mineralen tekort. Leer hier wat de oorzaken hierachter.
Je problemen had om uit bed te komen? Rond het middaguur, de vermoeidheid kwam terug? En tegen de middag diep, ze hebben alleen beheerd worden met een sterke Kop koffie? Zo bent u niet alleen: Iedere vijfde duitse vervolgt zijn arts over de constante vermoeidheid! Meer nog: Een studie van het DAK tot de conclusie komt dat elke Vierde gesleept letterlijk met de dag.
Vooral professionals voelen zich vaak lusteloos en chronisch moe. Vaak duwen we de inertie van het weer, of een korte nacht. Er zijn veel factoren die invloed hebben op onze energie-niveau.
Seconden in slaap tijdens het lezen of TV
Andere symptomen: gebrek aan concentratie, plotselinge begin van de Slaap (micro-slaap), Wakker worden met een geïrriteerde of droge keel ‘ s Ochtends hoofdpijn, snurken.
Een spuitmasker kan voorkomen dat een patiënt met slaapapneu voor ernstige gevolgen, zoals een beroerte of hartaanval
Mogelijke Oorzaak: Apneu. Ongeveer vier procent van de mannen en twee procent van de vrouwen last hebben van het zogenaamde slaap-apneu. De meeste van de bovenste luchtwegen zijn Aangetast in de keel vernauwt of losse – bijvoorbeeld door het zachte weefsel of vet deposito ‘ s. De Slaapkamer is ook op de rug, glijdt van de tong naar achteren en het blokkeren van de luchtwegen. Het resultaat is dat de ademhaling kan opschorten, in seconden of in minuten en het maximaal 100 keer per nacht.
Therapie In een slaaplaboratorium (nieuws bij de dokter) zal toezicht houden op de ademhaling van een tot twee nachten, en dan een geschikte therapie individueel geselecteerd, zoals een operatie of het Dragen van een nachtmasker.
Moe, zwak, kortademigheid
Andere symptomen zijn: gezwollen enkels, voeten of benen, pijn in de borst na een zware maaltijd en fysieke stress.
Een nucleaire spin tomografie onthult of het hart heeft ontstoken spier
Mogelijke oorzaak: ontsteking van de hartspier, de hartkamers, genaamd de ventrikels kan worden vergroot. Op hetzelfde moment, de hartspier is te zwak om bloed te pompen met voldoende druk in de slagader. Het resultaat: Het hart pompt te weinig bloed door het lichaam, de zuurstoftoevoer af – de reden voor de vermoeidheid. Mogelijke gevolgen: hartritmestoornissen, beroerte of een hartaanval. Vooral mannen in de leeftijd tussen de 30 en 50 jaar worden getroffen door een cardiomyopathie. Waar ongeveer 20-30 procent van de gevallen zijn op de erfenis. Ook een virus-infectie kan leiden tot de ziekte.
Therapie: ACE-remmers het verlichten van de druk op het hart. In sommige gevallen medicijnen uit de groep van Beta-blokkers of een hart helpen pacemaker.
Geen energie, een slecht humeur
Andere symptomen: chronische vermoeidheid, Bevriezen, drogen en/of bleke huid, dunner wordend haar, broze nagels, schor of ruwe stem.
Mensen met een traag werkende schildklier voelen zich vaak moe en minder krachtig
Mogelijke Oorzaak: Een Traag Werkende Schildklier. De schildklier produceert te weinig van de belangrijke hormonen thyroxine en triiodothyronine. Beide zijn van invloed op de stofwisselingsprocessen in het lichaam. De productie vermindert, de stofwisseling wordt traag, we voelen ons moe, in een slecht humeur en bevriezen sneller. In de meeste gevallen, een auto-immuunziekte van de schildklier te onder-functie, die vaak voor bij vrouwen in de menopauze.
Behandeling: Een bloedonderzoek blijkt dat de schildklier status. Veroorzaakt door een of jodium, selenium tekort kan worden gecompenseerd voor de sub-functie, het ontbreken van voedingsstoffen met minerale tabletten. Anders supplementen kunnen stimuleren met kunstmatige schildklierhormonen de stofwisseling.
Af En Spierpijn
Andere symptomen: verlies van haar, met verlies van spiermassa en het Libido, problemen met concentratie.
Mannen kunnen ook komen in de menopauze. Met de Hormonale veranderingen in de middelbare leeftijd symptomen zoals depressie, vermoeidheid en minder zin in Seks kan gaan hand in hand
Mogelijke oorzaak: fout van een laag testosteron niveau. Dit Lijden is vooral het geval bij mannen – volgens de statistieken, zijn vijf van de duizend. Omdat de Getroffen spier massa afneemt, bijvoorbeeld na het sporten of andere fysieke activiteit extreem moe, voel me slap en afgeslagen, de spierpijn sneller. De oorzaak voor het tekort aan testosteron kan worden, bijvoorbeeld een slechte werking van de hypofyse (hypofyse).
Therapie: Het hormoon deficiëntie kan worden gedetecteerd door middel van een bloedtest bij de dokter. Depot-injectie, of een Gel met testosteron dat wordt toegepast op de huid, het hormoon tekort.
Machteloos, moe, dorstig
Andere symptomen: de mond, de lippen en de ogen zijn droog, donker gele urine, hoofdpijn.
Een uitdroging door te Drinken om te voorkomen dat
Mogelijke Oorzaak: Uitdroging. Meer dan 70 procent van ons lichaam bestaat uit water. We drinken te weinig, verlaagt u het volume van het bloed in het lichaam, het hart moet meer pompen. Twee procent vochtverlies vermindert de fysieke en mentale prestaties. De eerste tekenen van zwakte en constante vermoeidheid. Wie krijgt last van hoofdpijn heeft. verloren drie procent water, vijf procent, is er gevaar voor het leven!
Therapie: Drink het beste water! Vuistregel: 35 tot 40 milliliter vocht per kilo van zijn eigen gewicht, een persoon moet drinken per dag.
Lusteloos in het begin van de avond
Andere symptomen: moeilijkheden om jezelf te motiveren na een dag werken voor een beetje, en diarree of constipatie, Misselijkheid of braken, opgeblazen buik, buikkrampen, een opgeblazen gevoel.
Een derde van de duitse verdraagt geen lijm eiwit in het dieet – dat is de reden waarom meer en meer bakkerijen bieden glutenvrij brood
Mogelijke oorzaak: Bijna 400 000 mensen in Duitsland is intolerant voor Gluten, de Gluten in granen (coeliakie). In het geval van de Getroffen brood of een koekje in de darm ontstoken raken door een hap van kleine mucosale plooien, de villi. Het resultaat: uw cellen vroegtijdig sterven. Naast de buikpijn, de constante vermoeidheid en gebrek aan energie, vooral in de avond, een belangrijke indicatie voor de ziekte van de buikholte!
Therapie: om te Genezen van de ziekte van de buikholte tot op heden is het niet. Mensen moeten echter afzien van voedsel met Gluten, dus die kan herstellen van de villi van de intestinale mucosa.
