Een spierkrampen in de kuit is onschadelijk, maar het kan erg pijnlijk zijn. Drie verschillende deskundigen geven antwoord op de vraag: Wat helpt tegen krampen Wade?
In het geval van kalf krampen en de arts aanbevolen
Dr. Clemens Roest, specialist in Interne geneeskunde en anesthesiologie, Hamburg
Krampen zijn meestal het gevolg van Overbelasting. Het helpt om te strekken voor wandelingen gemakkelijk. Regelmatig been Oefeningen is de beste Preventie. Het moet nog steeds krampen, trek je tenen omhoog in de richting van het hoofd, de knieën recht blijven. U kunt ook een warme douche helpen. Het Probleem vaak optreedt, moet noodzakelijkerwijs uitsluiten van een arts ziekten zoals vasculaire sluitingen.
In het geval van kalf krampen, de huisarts raadt
Natuurgeneeskundige Reiner Ossmann, Steinach
De aanleiding voor de krampen kunnen een ingeklemde zenuw in de rug, Veneuze occlusie, of een gebrek aan mineralen. Voor de Preventie, adviseer ik twee keer per jaar een sap-cure, bijvoorbeeld met paardenbloem van de gezondheid van voedsel op te slaan. Het bevat veel belangrijke mineralen – neem dagelijks een theelepel voor elke maaltijd. Een huisarts kan worden gevonden om welke reden ook, een passend homeopathisch middel, zoals, bijvoorbeeld, Magnesium, fosforzuur.
In het geval van kalf krampen voor de apotheker:*adviseert
De meest voorkomende oorzaak van kramp is een mineralen tekort. Voor het evenwicht dosering van Magnesium supplementen, hoge over de toonbank van de apotheek. Iedereen die rijdt in een veel sport en veel zweet moet u denken aan isotone dranken. Ze bevatten Magnesium in te vullen en de opslag weer. Ook het mineraal water geschikt is. Een preventieve wijzigen van de douches in de Ochtend zal helpen. De spasmen vaak optreden, moet een arts worden geraadpleegd.
* Apotheker Anne Beelmann, Adler-Apotheek, Haren
