Snurken een toeslag van beide partners. Het hart en de bloedsomloop van de Schnarchers extreme stress, een van de partners lijdt aan een gebrek aan slaap. Als het snurken van de partner van een van de slaap beroven, gebracht dat zelfs de beste relatie. Om de situatie te verhelpen, raden wij aan eerst een bezoek aan de KNO-arts. Hij kan verduidelijken, wat is precies de oorzaak van het snurken: Meestal is het te wijten aan problemen met de amandelen, adenoïden, of pauzes in de Ademhaling (slaap apneu). Hier zijn de beste therapieën:
Neus strip: Hoe om te stoppen met snurken zonder veel moeite?
Die verstopte neus de ademhaling tijdens het Slapen in de mond. Dit kan leiden onvermijdelijk tot snurken geluiden. Neus strips, plastic pleisters, die zijn vastgelijmd aan de brug van de neus. Ze trekken elkaar de neus muren mechanische middelen voor een betere ademhaling. Tien stukken zijn vanaf 6 Euro over de toonbank verkrijgbaar in de apotheek.
Snurken OPERATIE: Wat zijn de opties om de operationele geneesmiddel?
Door de ontspanning van de spieren in de keelholte, het zachte gehemelte apparaat voor de ademhaling door de mond te Fladderen. Het chirurg kan worden verminderd. Het is ook nuttig weefsel ablatie van de Palatijn bogen, of de stabilisatie van de uitstulping van weefsel door het aanbrengen van een dun plastic implantaten in het zachte gehemelte kan. Kosten: afhankelijk van de technologie, vanaf 200 Euro. Zijn uitval terugbetaald, maar alleen in het geval van levensbedreigende van de Luchtwegen.
Snurken spoor: Welke positie doen tegen een pine-bug?
In een kaak-misvorming van het spalken van de tandarts gemaakt voor de kaak en de tong worden gehouden tijdens het slapen in een vooruitgeschoven Positie. Dus de keel geopend blijft. Kosten: ongeveer 500 Euro, wordt meestal niet vergoed door de fondsen.
Afvallen: Waarom het verliezen van gewicht tegen snurken helpt?
Te veel vet in het gebied van de nek vernauwt de lucht kanaal. Al een paar kilo minder kan het snurken te stoppen.
