De mogelijke gevaren door een kramp in het been is zo groot dat het juiste gedrag is voor krampen deel van de duikers in opleiding. Hier ontdekt u de situaties die ons deze spier überraschenWie mes spanning ook vaak steken de pijn te voelen – een kramp in het been komen alle van een plotselinge. Meestal duurt het slechts een paar minuten en dan verdwijnt net zo onverwacht als hij kwam. Hier leert u hoe te handelen in kenmerkende situaties.
In het geval van een kalf kramp van een enkele spier of een groep spieren contracten onwillekeurig en pijnlijk. Soms een kramp zich uitstrekt tot de spieren, bij de buiging van de tenen, zodat ze naar beneden getrokken. Een kramp in de benen treedt meestal op bij zware belasting – bijv. bij het sporten of bij nacht, wanneer de spieren zijn gespannen in je slaap.
Verschillende oorzaken zijn mogelijk
Een kramp in het been is meestal onschuldig. De krampen optreden regelmatig voor u, moet u naar uw arts over de mogelijke oorzaken. Omdat vaak sprake is van een ziekte die behandeld moet worden, achter de rug.
Als je verrast worden door een kramp in mijn been, kunt u klik op de tips van onze foto galerij hier.
