De meest effectieve manier op de griep kunt voorkomen, is een griepprik, u zal hebben om uit te voeren, ideaal voor de start van het griepseizoen in de winter maanden.
Een griep vaccinatie is zeker aanbevolen wanneer u een van de volgende risicofactoren aanwezig is, of u tot een risicogroep behoort.
Griep preventie: griep-vaccinatie wordt aanbevolen
- Zwangerschap (vanaf het tweede trimester van de zwangerschap)
- chronische hart -, lever -, long-of nierziekte
- Diabetes mellitus en andere aandoeningen van de stofwisseling
- Multiple sclerose en andere neurologische ziekten
- HIV-infectie
- Leeftijd boven de 60 jaar
- Bewoners van verzorgingshuizen en verpleeghuizen
- medische staf
- Verplegend personeel
- Mensen met frequent openbaar vervoer
- Mensen met een rechtstreeks contact met pluimvee of wilde vogels
Om een griep te voorkomen, laat niet iemand anders uit je eigen Beker of fles drinken. Heb je ook geen eetgerei zoals lepel, vork of mes met de andere mensen
Soms kan de arts aanbevelen bepaalde antivirale geneesmiddelen die kunnen voorkomen dat de griep. Ze bevatten de actieve bestanddelen Oseltamivir of Zanamivir, en moet in staat een infectie te voorkomen. Hun effectiviteit, is echter niet aangetoond voor alle vormen van de griep, dat is zeker.
Griep voorkomen met Hygiëne, gedrag en tips
- U wast uw handen meerdere malen per dag met water en zeep.
- Pak met de handen voor het gezicht, vooral op de mond of de neus.
- Laat niet iemand anders bekers of flessen te drinken.
- U hoeft niet delen eetgerei zoals lepel, vork of mes met de andere mensen.
- Ook wassen gebruiksvoorwerpen, zoals tandenborstels, washandjes of handdoeken, je moet niet te delen.
- Je kunt vermijden, om mensen een Hand te omarmen en te kussen wanneer ze ziek met de griep. Dit betekent niet grof, als je uit kunt leggen hun gedrag te kort.
Na ongeveer een Meter afstand voor mensen die ziek zijn met de griep. Zo kunt u voorkomen dat de griep effectief.
