Geen andere Plant draagt maximaal 20 waardevolle ingrediënten alleen in je root, zoals de IngwerWie, kan het zijn dat een onopvallende plant met wortel en al duizenden jaren als medicijn en als kruid bekend is, is het ervaren van een dergelijke gezondheid van de Boom? De praktijk Vita is op zoek naar de gember geheim.
De helende kracht van gember
Iedereen die wil profiteren van de helende kracht van gember, moet je niet iets anders doen, als een enigszins knoestige wortel bij de Hand te nemen, een paar plakjes en snijdt ze in een pot en bedek met heet kokend water.
Een eenvoudig recept dat weet te imponeren overal. Mind you: We zijn hier niet spreken van een ergens in de jungle van de nieuw-ontdekte wonder plant. Integendeel, het is een knol, de vermoedde het al, China ‘ s koningen in de voorkant van meer dan vier millennia, als een onmisbaar middel. Het enorme potentieel van de gember, is nu bevestigd. We houden een stukje gember in de handen, doen we ruiken een aangename Geur, een glimp van zijn unieke smaak: een citroenachtige-aardse, kruidige en meestal vrij scherp. Verantwoordelijk voor deze scherpte, de ingrediënten, Gingerol en Shogaol, die vernieuwen op hetzelfde moment en van binnen warm. Ze stimuleren onze spijsvertering afscheidingen, kiemdodende eigenschappen en heeft een reinigende werking op het bloed, de slijmvliezen en in de darmen.
De apotheek in de knol
Geen ander kruid geeft ons een breed scala van therapeutische effect van de gember. Zo veel, hebben wetenschappers ontdekt twintig secundaire plantaardige stoffen zoals etherische Oliën of harsen. Het is vastgesteld dat de gingerols in hun chemische structuur en de effectiviteit van analgetica zijn zeer vergelijkbaar, en hoe de medicijnen pijn remmen het bloed dunner.
Dit betekent niets anders dan dat wij beschermen met de rustgevende verbruik van gember ons door de manier waarop, voordat het op een hartaanval. Gember heeft ook een zeer bijzondere eigenschap: Of u nu onderweg bent of in zwangerschap – gember, studies hebben aangetoond dat de release van misselijkheid-inducerende hormonen onderdrukt en vermindert de activiteit van de buikspieren. De wortel wordt verondersteld om te helpen volgens studies, daarnaast, in het geval van duizeligheid, vermoeidheid en stoornissen in de bloedsomloop, infecties verlichten en, in het Algemeen, anti-inflammatoire en anti-epileptische werking.
Gember knol
De gember, wij weten, is de wortel van de voorraad van een tot een Meter hoge Plant, waarvan de bloemen doen denken aan de Iris. De knollen opgegraven te worden gereinigd en voor een week in de zon, waardoor je te verliezen driekwart van hun gewicht. De verse wortel is knoestige, leer kleuren, vaak vertakt. Het bestaat alleen in gecultiveerde Vorm.
Gember helpt bij spierpijn
Zo gember, is voorgeschreven in de traditionele Aziatische geneeskunde voor de behandeling van reuma en spierpijn. Het therapeutische effect bevestigd nu, een onlangs verschenen studie. Ze komt ook tot de conclusie dat gember, verbruikt u meerdere keren per dag, voor de pijn helpt. Blijkbaar kunnen we.met de scherpe aromatische wortel zelfs in zulk een pijn effectief te verlichten, die we al veroorzaakt door de enorme overbelasting van de spier zelf
Hersenen onderzoekers hebben ontdekt een ander verbluffend feit: gember verbetering van de stemming, en angst en het gevoel te verlichten, omdat het werkt op de gebieden van de hersenen, voor de productie van gelukshormonen, met een cruciale rol.
Ingenieuze Spice
Voor volwassenen is er een dag is de aanbevolen dosis van een maximum van twee tot vier gram verse gember. Voor kleine kinderen, gember is misschien een beetje te scherp voor je, hij moet als een kruiden zeer zorgvuldig.
In het geval van gember, het hangt af van de regelmaat van de consumptie, zodat het kan ontvouwen de effectiviteit optimaal. Met verkoudheid, moet je drinken om de twee uur, een Kopje thee.
