De Koffie-Miracle

Kaffee ist gesund
Koffie niet alleen maakt je wakker in de ochtend, maar voorkomt ook ziekten zoals galstenen, of Diabetes. Of het nu voor preventie tegen Diabetes, galstenen, de ziekte van Alzheimer, of zelfs kanker – studies tonen aan dat koffie is bijzonder waardevol voor de gezondheid.

Zonder hem zou de wereld niet in orde: het opfleuren van koffie in de Ochtend of middag. Echter, de aromatische warme drank met cafeïne Kick had al lang een slechte reputatie, werd beschouwd als schadelijk voor de maag en de bloeddruk. Nu hebben wetenschappers aangetoond in verschillende studies het tegendeel. Koffie is niet alleen wakker zijn, maar ook gezond.

We kennen vijf goede redenen waarom u elke dag meer dan een Kopje te kunnen genieten:

1 Beschermt tegen kanker

Zelfs als het altijd in de kamer – tot de dag van vandaag is er geen verband is tussen de consumptie van koffie en de ontwikkeling van de Tumor werd gevonden in de cellen. Integendeel: degenen Die drink drie koppen per dag vermindert het risico van nierkanker met ongeveer de helft.

Bovendien zijn vrouwen die verbruiken zes koppen koffie per dag hebben een 20 procent lager risico op het ontwikkelen van borstkanker. Maar ook mannen, voordeel: Als je ongeveer dezelfde hoeveelheid warme drank per dag lager uw risico voor prostaat kanker met maar liefst 60 procent.

2 Diabetes

De Finnen drinken in de wereld de meeste koffie en zijn beschermd, dus blijkbaar goed vóór de suiker ziekte en haar gevolgen. Een studie bij 14 000 finse cafeïne-liefhebbers geopenbaard, dankzij de opgenomen chlorogeenzuur gewone koffie is gehalveerd-ontwikkelen van de consument-ook het risico van Diabetes. De reden is dat Chlorogenic voorkomt eten-te veel suiker in het bloed.

3 Bloed-Vrijgestelde Vaartuigen

Voor onze aderen, de donkere drinken is een bron van ware jonge: Speciale bestanddelen van de plant genaamd Cafestol en Kahweol van de opbouw van schadelijke cholesterol in het lichaam. Het resultaat is dat Er minder deposito ‘ s op de schepen. Deze elastisch te blijven, als een resultaat, het risico van een beroerte en een hartaanval daalt.

4 Sterkt het geheugen

Degenen die drink dagelijks minstens drie kopjes koffie, is het beter om van leeftijd-gerelateerde aandoeningen van de hersenen zoals dementie beschermd. De wetenschappers vermoeden dat de cafeïne stimuleert de hersenen metabolisme. Dit versnelt de Informatie ionsvera verwerking, en stimuleert het de productie van beschermende chemicaliën.

5 Ondersteunt de lever en gal

Onze grootste ontgifting orgel, profiteert ook van de koffie-ervaring. Omdat het activeert een enzym dat helpt de lever in haar werk. Ook bestaande ziekten van het maag-darmkanaal kan verminderd worden door een paar kopjes per dag.

Bovendien, de warme drank ook voorkomt galstenen. Dit is het resultaat van een onderzoek door de consumptie van koffie van 46 000 burgers van de VS over de periode van tien jaar. Conclusie van het onderzoek: Wie drinkt ongeveer drie kopjes per dag, verminderd, om het risico van galstenen met 40 procent.

De onderzoekers denken dat de cafeïne stimuleert de galblaas te produceren meer vocht, waardoor schadelijke stoffen uit het Orgel te worden gespoeld.

En de bloeddruk en de spijsvertering?

Hier, wetenschappers geven al-wissen: Hoewel de cafeïne maakt de bloeddruk stijgen op de korte termijn. Maar: In het geval van personen die regelmatig koffie drinken is dit effect meetbaar. Bovendien is in een recente studie toont aan dat de vertering van de patiënten met een colon chirurgie, had genormaliseerde dankzij een dag 1-2 kopjes koffie aanzienlijk sneller.

Ook een mogelijk verband met maag-ulcera, is vandaag betwist. Echter, gratis koffie, bevat minder irriterende stoffen wordt aanbevolen voor gevoelige magen cafeïne.

Geef een reactie