De eerste symptomen van stress optreden in de alarm fase

Acute Stress, bijvoorbeeld in een gevaarlijke situatie, met het gevolg dat in het lichaam symptomen van stress door twee verschillende reacties van de Hypothalamus, een specifiek gedeelte van de hersenen worden geactiveerd. Deze dienen om te strijden om de mensen in de situatie of te vluchten uit de Situatie.

De symptomen van stress te regenen op de ene kant, de zogenaamde sympathische zenuwstelsel – ook wel aangeduid als stress zenuw: het hart en de ademhaling en de bloeddruk stijgen, vernauwen de bloedvaten en het lichaam zweten. Op hetzelfde moment, de para-geremd sympathische gedeelte, zodat de productie van speeksel (droge mond) en de maag en darm activiteit zal afnemen. De hormonen adrenaline en noradrenaline zijn uitgebracht en zorgen voor de levering van energie. Op hetzelfde moment, de hypofyse persberichten Stress twee hormonen: Het thyreotrope hormoon (TSH) stimuleert de schildklier, de adreno kortikotrope hormoon (ACTH) van de bijnierschors.

De drie fasen van Stress

Deze eerste een reactie op een Stressor wordt aangeduid als de alarm fase. De Stressor blijft echter bestaan niet meer, het gaat om chronische Stress. Dit is de weerstand fase, de weerstand fase volgt de alarm fase. Het lichaam raakt gewend langzaam om van de stress staat, maar hij is tegelijkertijd, in vergelijking met andere stressoren gevoelig. Dat is, ze kunnen sneller leiden tot een andere reactie op stress. In de derde Fase, de uitputting fase niet kan worden verkregen, kan de verhoogde hormoon. De uitvoering is vervolgens verkregen, de weerstand breekt en uitputting.

Frau mit Nackenschmerzen

Stressoren blijft, kunnen de vele symptomen van stress, zoals nek -, hoofd-en rugpijn

Stress symptomen en gevolgen van stress

De Stressor zich blijft voordoen, kan dit veel symptomen van stress:

  • Hoofd -, nek-en rugpijn
  • Maagpijn, Brandend Maagzuur
  • Diarree, Constipatie, Opgeblazen Gevoel
  • Slaapstoornissen
  • Eetstoornissen
  • Tandenknarsen in de nacht
  • Vergeetachtigheid
  • Hart-En Vaatziekten
  • Maagzweren
  • Angststoornissen
  • Depressie
  • Het immuunsysteem is zwak

Geef een reactie