Als ‘ s nachts moeten plassen slaap verstoort

nächtlicher Harndrang stört den Schlaf
De slaap wordt onderbroken, is doorgedrongen opnieuw en opnieuw door de nacht om te plassen, Betrokken voelen gedurende de dag vaak moe en gekneusd nachtelijke plassen verstoort niet alleen uw eigen slaap, maar kan ook van de partner. Hier leren, wat kan de drang achter de nachtelijke urine en hoe u het beste om dit te voorkomen.

In De Nacht Plassen: Symptomen

In feite, water is een belangrijke functie van ons lichaam. We afgevoerd via de urine van alle stoffen die schadelijk kan zijn voor ons lichaam. Het wordt echter problematisch wanneer moeten we meerdere keren per nacht onze slaap breken. Dan spreken met een arts in de nacht moeten plassen of nycturie. Iedereen die last heeft van drang, onder de nacht om te plassen, verliest veel kwaliteit van leven. Typische bijwerkingen zijn vermoeidheid, gebrek aan concentratie en Algemene malaise. Geen wonder dat – zonder goede nachtrust, kunnen we snel uit Balans raken. En zo nachtelijke urine drang is niet een symptoom van het ouder worden, moeten we aanvaarden, maar een goede reden om een arts te zien.

Mann 60+ Prostagutt Shoplinks

Prostagutt® is eenvoudig en gemakkelijk om te bestellen?

Hier gaat het direct naar de Online apotheek:

Prostagutt >> NU KOPEN!

Nacht Moeten Plassen: Oorzaken

Mogelijke triggers voor nachtelijke drang om te plassen, er zijn er veel. Misschien een glas wijn, het was te veel in de avond. Of is het verkeerd gedoseerd medicijnen. Soms is er iets Ernstig is achter het: de reden voor nachtelijke urine kan de drang om een gestoorde blaasfunctie. Veroorzaakt door een infectie of zelfs blaaskanker.

Bij mannen met een vergrote prostaat is een veel voorkomende oorzaak. En ook van niet ontdekte Diabetes kan hebben in de nacht moeten plassen. Een onderzoek door een arts is daarom in ieder geval raadzaam. Alleen degenen die weten waarom hij moet ‘ s nachts uit, kan helpen.

Nacht moeten plassen: boog

Voor persoonlijk initiatief, het is nooit te laat. De meest effectieve bescherming tegen nachtelijke urine een sterke bekkenbodem is doorgedrongen. Die versterken de spieren met de juiste oefeningen, voorkomt, ideal of verlicht de klachten. De praktijk van je houd, bijvoorbeeld, de Water: stoppen met plassen een aantal keer de straal. Dit versterkt uw bekkenbodem. U afzien, ook in de avond op vochtafdrijvende voedingsmiddelen en dranken, zoals asperges, wortelen en alcohol. Als je wilt, kun je jezelf helpen met kruiden zoals geneesmiddelen pompoen of hop. Ze zijn zachter dan conventionele geneesmiddelen.

Geef een reactie