Voorzorgsmaatregelen die u rillingen zeker kunnen voorkomen. Integendeel, koude rillingen, is een noodzakelijke en belangrijke functie van het lichaam tegen infecties. Echter, kunt u overwegen een paar voorzorgsmaatregelen om het risico te verminderen voor een besmettelijke ziekte, die kan leiden tot koude rillingen,.
In principe kunt u het versterken van een gezonde, vitaminerijke voeding, dagelijkse beweging en voldoende slaap je immuunsysteem tegen infecties beter. Veel besmettelijke ziekten, bijvoorbeeld vaccinaties te voorkomen. Bij reizen naar tropische gebieden, u moet altijd aandacht besteden aan de bescherming tegen insecten die ziekten kan overbrengen. Belangrijk is om een malaria-profylaxe, horren of lange kleding. Voor een lang verblijf in de zon om een eventuele Oververhitting van het lichaam en een adequate bescherming tegen de zon.
Wandelingen in alle weersomstandigheden, het versterken van het immuunsysteem
Het kwam echter tot een besmettelijke ziekte en koorts, zorg ervoor dat wilt dit niet voortijdig te verminderen. Lage koorts tot 39 °Celsius zal helpen uw lichaam bij het bestrijden van de infectie. Alleen in het geval van hoge en langdurige koorts, moet wrap – bijvoorbeeld met Kalf, of medicijnen zoals Paracetamol worden verminderd.
