Voorzorgsmaatregelen u een hoest veilig kunnen voorkomen. Een paar basisregels, echter helpen om het immuunsysteem versterken en om het risico voor de hoest zo laag mogelijk:
- Aandacht besteden aan een evenwichtige voeding.
- Zorg voor voldoende slaap (minstens zes tot acht uur per dag).
- Zij voorzien regelmatige lichaamsbeweging in de frisse lucht (met een minimum van 120 minuten per week).
- U afzien van roken.
- Vermijd contact met gasvormige verontreinigende stoffen.
Voor kleine kinderen is er een vaccinatie tegen pneumococci, de meest voorkomende triggers van infecties van de luchtwegen en longen
Vaccinatie beschermt
Voor alle kinderen van de leeftijd van de tweede maand van het leven, is er ook een vaccinatie tegen pneumococci, de meest voorkomende triggers van infecties van de luchtwegen en de longen.